今日も２食抜きダイエット（１日１食）。体重を量ったところ，まさかの・・・ [１日１食（２食抜きダイエット）日記]
今日も２食抜きダイエット（１日１食）をしました。
朝食・昼食を抜き，間食もせず，口にしたのは，水，お茶，ホットコーヒーで，毎日同じです。
夕食前に体重を量りました。
体重はまさかの・・・
体重８０．８キロ，体脂肪率２８．１％，内臓脂肪レベル１４でした。
体重が昨日よりも０．２キロ増えています。
体脂肪率も０．２％増えています。
１日１食で体重が増えるというのは・・・
人間の体はわかりません。
 にほんブログ村 |
 にほんブログ村 |
 にほんブログ村 |
 運動ダイエット ブログランキングへ |
 健康ダイエット ブログランキングへ |
 ダイエット日記 ブログランキングへ |