1日1食をしましたが,お酒を飲みました [1日1食(2食抜きダイエット)日記]
三連休の中日でしたが,今日も1日1食をしました。
朝食と昼食を抜きました。
今日は夜,外で,お酒を飲んで食事をしました。
そのため,夕食前の体重測定をしていません。
いつも持ち歩いている万歩計・歩数計で,9.09キロ,約13,000歩歩きました。
休みの日のわりには歩きましたね。
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