ソネットso-netの仕様変更で，ブログのURLが変更になりました

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 　ソネットの告知文

https://blog-wn.blog.ss-blog.jp/2019-09-11

　以前のURL

https://petit-fasting-diet.blog.so-net.ne.jp/

 　変更後のURL

https://petit-fasting-diet.blog.ss-blog.jp/

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タグ：ブログ　アドレス　URL　変更　so-net　ソネット　ssブログ

今日も１日１食をして，間食をしませんでした。月曜日は体重が増える？

　今日も１日１食をしました。

　今日も間食をしませんでした。

　夕食前に体重測定をしました。

　体重７６．５キロ，体脂肪率２４．７％，内臓脂肪レベル１２，骨格筋率３２．７％，体年齢は実年齢マイナス１歳でした。

　間食をしていないのに，昨日よりも０．９キロ体重が増えてしまいました。

　先週も月曜日に体重が増えたのですが，今日も増えました。

　なぜ月曜日に体重が増えるのかがわかりません。

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タグ：２食抜き ダイエット １日１食 プチ断食 ファスティング 体脂肪率 骨格筋率 体年齢