今日も１日１食をしました。
朝食と昼食を抜きました。
今日は間食もしませんでした
今日は夜にお酒を飲みました。
そのため，夕食前の体重測定はありません。
いつも持ち歩いている万歩計・歩数計で，７．３０キロ，約１０，４００歩，歩きました。
昨日は，明日もお酒を飲むと書きましたが，その予定がなくなりましたので，明日は体重測定ができそうです。
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