今日も１日１食をしました。
朝食と昼食を抜きました。
今日も間食をしました。
煎り大豆１００グラムを食べました。
今日はお酒を飲みました。
そのため，夕食前の体重測定はできませんでした。
いつも持ち歩いている万歩計・歩数計で，１２．２１キロ，１７，４００歩，歩きました。いつもの日の２倍ぐらい歩きました。
今日はものすごくお酒を飲んで，ものすごく食事をしたので，今日１日で２キロぐらい太ったと思います。
明日の体重測定をするのが怖いですね。
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