前から書いているとおり，１日１食を始める前，背中の痛み（背部痛）がひどかったです。


　あと，胃の具合もいつも悪く，健康的に空腹を感じるということがありませんでした。


　そして，眠気と疲労感がとんでもなかったです。


　マッサージに週に１回弱ぐらい行き，マッサージの，前にもたれかかる椅子に体を完全に預け，マッサージ師さんにマッサージをしてもらう時だけが疲労を感じない時，という感じでした。


　１日１食を始めて，背部痛，胃の不調，眠気，疲労感が完全に消え去ったので，どれもがすごいことなのですが，その中で一番すごいと考えるのは，背部痛が消え去ったことです。


　何度も書くようで申し訳ないのですが，ストレッチングを始めて背部痛が半分ぐらい消えました。そして２か月前に１日１食を始めて，背部痛が完全に消失しました。


　今でも，あれだけひどかった背部痛が完全に消え去ったということが信じられません。


　１日１食を始めてからちょうど２か月になります。


　ただ，この２か月というのは，実は夢の中で，目が覚めた瞬間，またあの背部痛を感じるのではないかと，ちょっとびくびくしています。


　それほど，何年間も続いていたあのひどい背部痛が完全に消え去ったということが夢みたいで，未だに信じられません。