今日も２食抜きダイエット（１日１食）をしました。
朝食と昼食を抜きました。
夕食前に体重を量りました。
体重は，８０．２キロ，体脂肪率２７．９％，内臓脂肪レベル１４でした。
２食抜いているにもかかわらず，昨日よりも０．２キロ，増えてしまいました。
先日も同じことがあったので，今回は動揺しません。
目標の７０キロ代は，明日にも達成できそうです。
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