今日も１日１食をしました。
朝食と昼食を抜きました。
今日は間食もしませんでした。
ただ，今日はお酒を飲みました。
そのため，今日は体重測定はありません。
いつも持ち歩いている万歩計・歩数計で，１３．４９キロ，約１９，３００歩，歩きました。
そのため，いつもは朝明を飲んだ翌日の体重はすごいことになっていますが，明日は大したことがないかもしれません。
明日はフィットネスクラブに行く予定です。
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