三連休でした。
今日も１日１食をしました。
朝食と昼食を抜きました。
口にしたのは水・お茶・ブラックコーヒーだけです。
今日も外でお酒を飲んで夕食を食べました。
２日連続でお酒を飲むということは，ふだんはほとんどありません。
夕食前の体重計測ができませんでしたので，今日も体重等のデータはありません。
このブログを見ている方には申し訳ありません。
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